{"title":"大腦快樂工程","description":"","products":[{"product_id":"少年派的奇幻漂流-第二集完-我看到的-比任何动物都残酷-我从船腹爬了下来-我害怕松手-害怕自己会淹死在两英尺深的水里-copy","title":"【大腦快樂工程】第一集：有沒有可能，我們的日子不會變簡單，但我們的大腦可以變得更安穩？｜幸福，是可以练习的","description":"\u003cdiv style=\"padding: 56.25% 0 0 0; position: relative;\"\u003e\u003ciframe title=\"【大腦快樂工程】第一集：有沒有可能，我們的日子不會變簡單，但我們的大腦可以變得更安穩？｜幸福，其实是可以练习的\" style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1145480106?h=ba9a742a37\u0026amp;badge=0\u0026amp;autopause=0\u0026amp;player_id=0\u0026amp;app_id=58479\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e我一直面臨一個很難解的問題。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e如何找到，像你你幼年時的內心的平靜 外面的世界太雜亂了。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e每天都有各種瑣事、噪音、突發狀況， 工作、訊息、人際、小事，一件接著一件。 你明明只是想安安靜靜做點事、 或者平平穩穩地過一天， 但心裡卻總是沉不下來。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e我常常在想： 有沒有可能，我們的日子不會變簡單， 但我們的大腦可以變得更安穩？ \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e後來，我遇到一本很有意思的書 【Hardwiring Happiness】 中文叫【大腦快樂工程】。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51738987823397,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/7180\/5477\/files\/07_1-01.jpg?v=1765424128"},{"product_id":"大腦快樂工程-第一集-有沒有可能-我們的日子不會變簡單-但我們的大腦可以變得更安穩-幸福-其实是可以练习的-copy","title":"【大腦快樂工程】第二集（完）：帶領你的大腦，一起去尋找快樂｜如果痛苦能刻在脑里，快乐能不能也刻进去？","description":"\u003cdiv style=\"padding: 56.25% 0 0 0; position: relative;\"\u003e\u003ciframe title=\"【大腦快樂工程】第二集：帶領你的大腦，一起去尋找快樂｜如果痛苦能刻在脑里，快乐能不能也刻进去？\" style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1145480844?h=1be2c466f9\u0026amp;badge=0\u0026amp;autopause=0\u0026amp;player_id=0\u0026amp;app_id=58479\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e今天，我們繼續來 讀【大腦快樂工程】 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e上一集，我們說到很多人心裡的那種「微微緊」、 事情明明過去了，大腦卻還在重播， 或者外表很穩，內心卻越來越麻木。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e如果你聽完那集，有一種「哎，這說的不就是我嘛」的感覺， 那這本書對你會非常有用。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e一、這本書真正能給你的，是什麼？ \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e二、每個人都需要一點最基本的心理學訓練 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e三、三個心理學基礎概念，用最生活的方式講 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e四、HEAL 模型：怎麼“刻進”你的好感？ \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e五、行動練習：只要 20 秒\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51738988151077,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/7180\/5477\/files\/07_2-01.jpg?v=1765424128"}],"url":"https:\/\/jiangfeng.us\/collections\/%e5%a4%a7%e8%85%a6%e5%bf%ab%e6%a8%82%e5%b7%a5%e7%a8%8b.oembed","provider":"江峰會員網","version":"1.0","type":"link"}