【原子习惯】导读:习惯,不是靠你用力坚持的东西,它应该是——你不小心也会做到的事

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【原子习惯】第一集:我不是做不到,我只是一直太用力了|习惯的改变,不是靠意志力,而是靠结构

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【原子习惯】第二集:问题从来不是想不想成功, 而是你每天怎么过|成果不重要,系统才是习惯的骨干

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【原子习惯】第三集(完):你每天的行为, 是在选「你是哪种人」|每一个行为,都是一次投票,决定你是谁

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